20 декабря 2025 года в МАУ Плавательный центр в станице Бриньковской осуществлялась сдача нормативов Всероссийского физкультурно‑спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ВФСК «ГТО»). Участники — от юных спортсменов до взрослых любителей активного образа жизни — проверили свои силы и сделали шаг к получению знаков отличия ГТО..

Программа дня включала ряд ключевых испытаний, соответствующих возрастным ступеням:

• плавание на дистанцию 25 м и 50 м — оценка техники и выносливости в воде;
• бег на 30 м и 60 м — проверка скоростных качеств (по возрастным группам);
• подтягивания на высокой перекладине (мужчины) и отжимания от пола (женщины) — измерение силы мышц верхнего плечевого пояса;
• наклон вперёд из положения стоя на гимнастической скамье — тестирование гибкости;
• прыжок в длину с места толчком двумя ногами — оценка взрывной силы и координации движений;
• поднимание туловища из положения лёжа на спине (за 1 минуту) — проверка выносливости мышц пресса;

Каждое испытание проходило под контролем квалифицированных судей. Все результаты заносили в официальные протоколы с учётом:

• возрастной категории участника;
• пола;
• актуальных требований для каждой ступени ГТО.

Сдача нормативов продолжается!
Если вы ещё не участвовали — у вас есть шанс присоединиться к фестивалю и побороться за знак отличия ГТО. Мы приглашаем всех, кто стремится к физическому совершенствованию и готов доказать свою силу и выносливость!

Как принять участие:

1. Зарегистрируйтесь на портале ГТО: www.gto.ru (получите УИН — уникальный идентификационный номер).
2. Получите медицинское заключение о допуске к выполнению нормативов.
3. Обратитесь в оргкомитет фестиваля в МАУ Плавательный центр для записи на сдачу испытаний.

Сделайте первый шаг к знаку ГТО — ждём вас в МАУ Плавательный центр! Будьте активны, здоровы и целеустремленны!