2 декабря 2025 года на базе МАУ «Плавательный центр» сотрудники приняли участие в мероприятии по сдаче нормативов ГТО, направленных на оценку скоростных качеств. Мероприятие стало частью программы популяризации здорового образа жизни и физической активности среди работников учреждения.
Цели и задачи
Основные цели мероприятия:
оценить уровень скоростных качеств сотрудников;
мотивировать коллектив к регулярным занятиям спортом;
укрепить командный дух через совместное участие в испытаниях;
продемонстрировать значимость комплекса ГТО для развития физических способностей.
Нормативы и испытания
В программу вошли следующие испытания, оценивающие скоростные качества:
Бег на 30 м — базовый тест для определения скорости реакции и ускорения. Участники стартовали по сигналу и старались преодолеть дистанцию за минимальное время.
Челночный бег 3×10 м — испытание на координацию и быстроту перемещения. Сотрудники выполняли три отрезка по 10 м с разворотами, что требовало чёткой техники и скорости.
Бег на 60 м — тест для оценки максимальной скорости. Участники демонстрировали способность поддерживать высокий темп на короткой дистанции.
Результаты и итоги
Участники показали разнообразные результаты, многие из которых соответствовали требованиям для получения знаков отличия ГТО. Особенно впечатлили:
высокая скорость реакции в челночном беге;
стремление к улучшению личных рекордов;
поддержка и взаимовыручка среди коллег.
Мероприятие позволило:
объективно оценить уровень скоростных качеств сотрудников;
выявить индивидуальные резервы для дальнейшего развития;
подчеркнуть роль регулярных тренировок в поддержании физической формы.
Значение события
Такие мероприятия не только помогают отслеживать динамику физического развития, но и:
