22 декабря 2025 года в МАУ Плавательный центр в станице Бриньковской прошёл этап зимнего фестиваля по сдаче нормативов Всероссийского физкультурно‑спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ВФСК «ГТО»).

Программа дня включала разнообразные нормативы, распределённые по возрастным ступеням:

• плавание на дистанцию 25 м и 50 м — оценка техники и выносливости в водной среде;
• бег на 60 м — проверка скоростных качеств (для соответствующих возрастных групп);
• подтягивания на высокой перекладине (мужчины) и сгибание‑разгибание рук в упоре лёжа (женщины) — измерение силовой выносливости мышц верхнего плечевого пояса;
• наклон вперёд из положения стоя на гимнастической скамье — тестирование уровня гибкости;
• прыжок в длину с места толчком двумя ногами — оценка взрывной силы и координации;
• поднимание туловища из положения лёжа на спине (за 1 минуту) — проверка силовой выносливости мышц брюшного пресса;

Все испытания проводились под наблюдением аттестованных судей. Результаты каждого участника фиксировались в официальных протоколах с учётом:

• возрастной категории;
• пола;
• действующих нормативов для конкретной ступени ГТО.

Участники, успешно выполнившие нормативы в рамках своей возрастной группы, будут удостоены знаков отличия ВФСК «ГТО»:

• золотого;
• серебряного;
• бронзового.

Почему стоит участвовать? Фестиваль в Плавательном центре — это не просто сдача тестов, а:

• шанс объективно оценить свой текущий уровень физической подготовки;
• мотивация для дальнейших тренировок и личностного роста;
• возможность войти в активное сообщество сторонников ЗОЖ и ГТО;

Сдача нормативов продолжается!
Если вы ещё не успели принять участие — у вас есть возможность присоединиться к фестивалю и побороться за знак отличия. Мы ждём всех, кто готов бросить вызов самому себе и сделать шаг к здоровому образу жизни!

Как стать участником:

1. Зарегистрируйтесь на официальном портале ГТО: www.gto.ru (получите уникальный идентификационный номер).
2. Оформите медицинское заключение о допуске к выполнению нормативов.
3. Обратитесь в МАУ Плавательный центр для записи на сдачу испытаний.

Не упустите свой шанс доказать: вы — готовы к труду и обороне! Ждём вас в МАУ Плавательный центр!