В Приморско-Ахтарске прошли 10 000 шагов к здоровью !
07.04.2025
В Приморско-Ахтарске прошли 10 000 шагов к здоровью !
Сегодня вместе с главным врачом центральной районной больницы Сергеем Валерьевичем Модиным прошла акция «10 тысяч шагов», приуроченной ко Дню здоровья. Инициатором акции выступила общественная организация "Лига здоровья наций" при поддержке Министерства здравоохранения Краснодарского края.
В Приморско-Ахтарске акция объединила жителей разных возрастов и профессий -от врачей, педагогов, активистов Движения первых, до пенсионеров, стремящихся к активному образу жизни . Несмотря на ветреную погоду, участники спортивного мероприятия в приподнятом настроении прошли по маршруту около 10 000 шагов.
Этот путь стал не только физическим вызовом, но и возможностью для общения и популяризации здорового образа жизни. Регулярная ходьба в день от 8 до 10 тысяч шагов — самый простой и доступный способ улучшить кровообращение, снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний и уровень стресса.
На старте маршрута медицинские работники измеряли давление и сатурацию всем желающим. Кстати, у участников акции, которые регулярно занимаются ходьбой - сатурация была 98 %, а давление 110/70. Такие показатели - самое наглядное доказательство необходимости физической активности для человека.
Сегодня мы вместе сделали шаги к здоровой, активной жизни! Начните с малого – добавляйте небольшие прогулки в свой ежедневный распорядок дня. Здоровье - это движение!
Фотографии: Загрузить / Загрузить / Загрузить / Загрузить
Сегодня вместе с главным врачом центральной районной больницы Сергеем Валерьевичем Модиным прошла акция «10 тысяч шагов», приуроченной ко Дню здоровья. Инициатором акции выступила общественная организация "Лига здоровья наций" при поддержке Министерства здравоохранения Краснодарского края.
В Приморско-Ахтарске акция объединила жителей разных возрастов и профессий -от врачей, педагогов, активистов Движения первых, до пенсионеров, стремящихся к активному образу жизни . Несмотря на ветреную погоду, участники спортивного мероприятия в приподнятом настроении прошли по маршруту около 10 000 шагов.
Этот путь стал не только физическим вызовом, но и возможностью для общения и популяризации здорового образа жизни. Регулярная ходьба в день от 8 до 10 тысяч шагов — самый простой и доступный способ улучшить кровообращение, снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний и уровень стресса.
На старте маршрута медицинские работники измеряли давление и сатурацию всем желающим. Кстати, у участников акции, которые регулярно занимаются ходьбой - сатурация была 98 %, а давление 110/70. Такие показатели - самое наглядное доказательство необходимости физической активности для человека.
Сегодня мы вместе сделали шаги к здоровой, активной жизни! Начните с малого – добавляйте небольшие прогулки в свой ежедневный распорядок дня. Здоровье - это движение!
Фотографии: Загрузить / Загрузить / Загрузить / Загрузить
