Сдача нормативов ВФСК «ГТО» на стадионе «Русь»: день здоровья и силы

19.12.2025

19 декабря 2025 года на стадионе «Русь» продолжилось мероприятие по сдаче нормативов Всероссийского физкультурно‑спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ВФСК «ГТО»). В состязаниях приняли участие 58 человек — от младших школьников до представителей старшего поколения, объединившихся ради общей цели: проверить свои силы и сделать шаг к здоровому образу жизни.

Какие нормативы выполняли участники

Программа мероприятия включала испытания, соответствующие возрастным ступеням участников. Среди них:

  • бег на 30 м (для возрастной группы 6–11 лет) и бег на 60 м (для участников старше 12 лет) — оценка скоростных качеств;
  • прыжок в длину с разбега — проверка скоростно‑силовых возможностей;
  • подтягивания на высокой перекладине (мужчины) и подтягивания из виса лёжа на низкой перекладине (женщины) — тестирование силы и выносливости мышц спины и рук;
  • сгибание и разгибание рук в упоре лёжа (отжимания) — измерение силы верхнего плечевого пояса;
  • наклон вперёд из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье — оценка уровня гибкости;

Каждое упражнение выполнялось под наблюдением аттестованных судей ВФСК «ГТО». Результаты фиксировались в официальных протоколах с учётом возрастной категории и пола участника.

Организаторы обеспечили:

  • медицинское сопровождение на территории стадиона;
  • фото‑ и видеосъёмку ключевых моментов фестиваля;
  • информационную поддержку — консультации по выбору нормативов и разъяснение требований к выполнению;

Итоги и награды

Участники, успешно выполнившие нормативы в соответствии со своими возрастными группами, получат знаки отличия ВФСК «ГТО»:

  • золотой;
  • серебряный;
  • бронзовый.

Фестиваль на стадионе «Русь» стал не просто проверкой физической подготовки, но и настоящим праздником спорта, объединившим людей разных возрастов и профессий. Он напомнил всем о важности регулярных занятий физкультурой и стремления к здоровому образу жизни.

ГТО — это путь к здоровью, силе и новым победам!

 


Фотографии:  Загрузить